در طب سنتی چهار مزاج اصلی وجود دارد. در روش‌های درمانی طب سنتی و هم‌چنین مشاوره‌های رژیم غذایی این طب، نوع مزاج یکی از ضروریات است. پس به دنبال آن تشخیص صحیح مزاج نیز مهم است.
این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی میشود.
من سلسلة مزاج الرائعة المنكهة بأفضل ما جادت به الطبيعة من مذاق التفاح الاخضر والاحمر
رنگ قهوه‌ای نشان‌دهنده وجود بیش از حد صفرای سیاه یا باقیمانده‌های سوداوی در جریان خون است.
(اصطلاح اهل رمل ) نسبت شکلی باشد به روز یا به شب . چنانچه گویند که در شکل آفتاب اگر در اول واقع شوند روز یکشنبه و شب پنجشنبه مزاج دارد. (از کشاف اصطلاحات الفنون ).
آمیختن شراب و جز آن . (منتهی الارب ).
هر یک از اعضاء بدن نیز بسته به عملکردی که دارند مزاج خاص خود را دارا می باشند. قلب گرم ترین و خشک ترین عضو بدن، کبد گرم ترین و مرطوب ترین عضو بدن، استخوان سرد ترین و خشک ترین عضو، مغز سرد و تر و پوست معتدل ترین عضو بدن است. انواع مزاج اندام ها در جدول زیر آمده است.
مواد شیرین معتدل و مایل به گرمی هستند و بعد از گوشت و نان ، جزء غذاهای اصلی بشمار میروند. مانند مزاج فيب عسل طبیعی و میوه های شیرین.
سرد و تری یا همان غلبه بلغم موجب پرخوابی میشود به همین دلیل افراد با مزاج تر به خواب بیشتری نیاز دارند.
صحیح و کامل بودن افعال بدن نشانه سالم بودن بدن است و ایجاد مرض مستلزم غیر طبیعی بودن این افعال است.
- مزاج البدن ؛ آنچه بدان اندام سرشته شده از طبایع. (منتهی الارب ). آمیزش تن .
انواع مزاج را می توان از روی ظاهر افراد حدس زد مثلا کسانی که طبع گرمی دارند اندام هایشان بزرگ و قویست و مزاج های سرد اندام ظریف و کوچک دارند.
امروز به زن یا مردی گفته می شود که تمایل جنسی ندارد. رجوع به سردمزاج شود.
آیا با مزاج شناسی آشنایی دارید؟ می‌دانید گرم مزاج و سرد مزاج یعنی چه؟ مزاج ترکیبی از جنبه‌های جسمی، ذهنی، عاطفی و روحی هر فردی است. اگرچه هر فردی به اندازه اثر انگشتش منحصربه‌فرد است، اما به‌طورکلی مزاج افراد به چهار دسته دموی، بلغمی، سوداوی و صفراوی تقسیم میشود.